くらしのおやこ教室, 活動報告

第１２回くらしのおやこ教室～おにぎらずをつくろう！～

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くらしのおやこ教室イベントで、魔法のごはん「おにぎらず」をつくりました。
おとなもこどもも一緒に、お昼ごはんを作って食べる、美味しい、楽しいイベントとなりました。
ここでは、おにぎらずのレシピをご紹介します。

おにぎらずの材料

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〇材料
　・ごはん 　 　　　　　　お茶碗半分
　・のり　　　　　　　　　大判１枚
　・きんぴら　　　　　　　適量
　・ゆでさやえんどう　　　適量
　・お魚ソーセージ　　　　適量
　・たくあん　　　　　　　適量
　・ツナマヨ　　　　　　　適量
　・えのきバターコーン　　適量
　その他いれるとおいしそうな具材

〇作り方
準備：中の具材をあらかじめ用意してお皿に載せておきます。
　①　お皿にのりを置いて、ごはんをのりの上でのばします。　
　②　好きな具をのせていきます。
　③　４方向からのりを中心に向かって折ります。
　④　ぎゅーっと上から押さえます。
　⑤　真ん中で半分に切ります。

おにぎらずの動画

おやこで一緒に「おにぎらず」を楽しくつくろう♪

つくりかたのコツ

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　・　ごはんをまんべんなくのばすと、のりを折るときに良くくっつきます。
　・　ぎゅっと押さえてから上から切ります。
　・　色合いよくお野菜もお肉もいれていくと切ったときにきれいです。
　

食べてみました

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食べてみると、具だくさんのおにぎりのようでとっても美味しい。ごはんの量も多くないのでぱくぱくたくさん食べられます。

お子さまたちも気に入ったようで、パパママの分もつくってくれました。
ごちそうさまでした。

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岡 歩美
Facebook のプロフィール

岡 歩美

代表理事 ： 神奈川わかものシンクタンク
子どもが笑って暮らせる環境は誰もが快適と感じる、住みやすい環境だと信じ、「おやこ」や「わかもの世代」を対象に活動。暮らしや仕事に役立つ情報や楽しい時間を身近な人と共有できる「コミュニケーション」の機会をつくっている。