自己分析セミナー

第3回 自己分析セミナー「自分と対話する・向き合う癖をつけたい」

第3回目自己分析は衛藤千晴さん。これまでの楽しかったことや辛かったことの思い出を聞きながら今の自分を見つめるための整理を一緒に行っていきました。これまで封印してきた話をひも解いていくことで、これまで気にしていなかったけど、気になっていたことに気がつける自己分析。
更に自分で、次にやることのきっかけが踏めるような振り返りができたらいいですよね。自己分析を通して、自分の整理を普段からしてみようと思いました。

 

第2回 自己分析セミナー「自分と対話する・向き合う癖をつけたい」

第2回目は就職活動真っ最中の田中ゆきさんと金子みさきさん、そして岡歩美がが
福本さんによる自己分析のファシリテーションを通して、
これまでやってきたこと、そして今の整理をしていきました。
初体験の2人ともが「あぁ~!!」の連続で、やっぱり既に知っていたはずのことを、掘り返す、新たに発見する気づき体験をされたようです。
なんで自分はこれをやりたいのか、やりたくないのか。何が苦手?何が得意?そう思うようになったきっかけは?
間髪入れずに福本さんから繰り出される質問に、どんどん本音がでてきます。自分でもみえていなかった自分を、
自分自身で見つけていくって、面白いですね!!

 

第1回 自己分析セミナー「自分と対話する・向き合う癖をつけたい」

第1回目は就職活動真っ最中の浜野さくらさんと岡 歩美が福本さんによる自己分析のファシリテーションを通して、これまでやってきたことから、今の自分を客観的に見直し、これからなりたい姿と今を結び付けて自分の立ち位置とこれからしていきたいことの整理を自分たちで行っていきました。
これまで考えたことも無いようなことを、どんどん質問で深堀りされていきます。自分が漠然と思っていた、「こうなりたい」は具体的にどういうことなのか、「これからやっていきたいこと」「いま自分がどうしたらいいか」は昔の自分が既に知っている!!
ということを知りました。これまでのことを整理しておくって、次につなげるためにはとっても重要なことなんだと学んだセミナーでした。