毎月第２日曜日、朝10：30～12：00に開催しています。

次回の防災トランプのはじめて教室は

　　　２０１６年２月１４日　１０：３０～１２：００
　　　キュリオステーション淵野辺店で開催します！

参加を希望される方は、メールにて　info@futakoburakuda.org　までご連絡ください。
ご参加お待ちしております。

～防災トランプのはじめて教室～
「自分の体験」が誰かにとってのこれからの防災になる。
「誰かの体験」が自分にとってのこれからの防災になる。
そんな防災話の交換をトランプしながらできちゃいます！
遊び方もいろいろ考案されて増えているのでときどきプレイしてもらって
防災に意識を向けるきっかけになれば幸いです。

防災トランプに興味を持たれた方いらっしゃいましたら是非お気軽にご連絡くださいませ！！

第５３回親子向け防災トランプのはじめて教室を開催しました！

今日は防災トランプのはじめて教室をキュリオステーション淵野辺店で行いました。参加者は大人が5名子どもが6名の合計11名で行いました。

はじめは自己紹介

はじめにみんなで自己紹介をしました。それぞれが名前のシールを自由に書いて胸にはります。
そして、みんなの前でひとりずつ自己紹介として名前と年齢または学年の発表をしました。

初挑戦！みんなで「ぼうさいずきん」

今回は新たなゲームをみんなで開発してみよう！ということで、防災トランプの「ぼうさいずきん」を初めてやりました。これは以前教室に参加してくれた、ある保育園生の女の子が教えてくれた「うすのろまぬけ」と言うトランプゲームを改良したものです。子どもたちと遊ぶため、「ぼうさいずきん」という前向きな言葉に変えて、遊んでみました。

「ぼうさいずきん」のあそび方

遊び方（4人の想定バージョン）

まず、中央に人数－１の数のアイテムを中央にセットします。
この日はカラーペンを使いました。コインでも、アイテムならなんでもOKです。

つぎにトランプです。 1から12好きな数字を選んでそれぞれ同じ数4枚ずつ×人数分（4人分）をとりわけます。
その取り分けたカードをシャッフルして4人にバラバラに配ります。スタート手持ちは4枚になります。

どの数字を揃えるを決めたらゲームスタートです。

みんなで同時に「ぼうさいずきん」と言いながら、いらないと思ったカード1枚を右隣の人に渡します。
今度は左隣の人から渡ってきたカードを見て、手札の数字を見ながら揃えるカードを決めます。

そしてまた、いらないカードを1枚右隣の人に「ぼうさいずきん」と言いながら渡します。
これを誰かの数字が4枚揃うまで行います。

4枚揃った人は「ぼうさいずきん！」と言いながら中央に置いてあるもの（このときは、ペンを使いました）を素早くとります。

ペンは3本しかないので（人数－1)、取れなかった人が負けになります。

これを繰り返し4回負けた人、つまり「ぼ」「う」「さ」「い」が揃った人は負けになります。
3人以上で遊ぶと面白いゲームです。

今回はお話ポイントとして1人カードが揃って、新たにゲームスタートする前、配り直す前に4枚のうち1枚からお題について皆で話してもらいました。
話したら、次のゲームスタートです。

「ぼうさいずきん」の感想

単純なゲームと掛け声が面白いのか、かなり盛り上がりました。

参加者の方からは「子供たちだけでも遊べるゲームでしたね。ルールも簡単だし、おとなが説明したらすぐできちゃいました。うちの子も楽しいんでいたし、大人も盛り上がれたしいいとおもいます！」とコメントをもらいました。

一人の数字がそろったときに、周りがすばやく真ん中のアイテムをとる…という反射神経も鍛えられるゲームでした。
なかには、カードをそろえるのに夢中で、周りがそろったことに気が付かないこもいましたが、そろえるのが楽しければ、それはそれでいいですね！

また、次に行く前のおはなしでは、お題についてお話するだけでなく、「体で表現してみる」取り組みもしてみました。

えほんばなしづくり

最後はそれぞれが話した内容や、最近困っていたことを「ぼうさいえほんばなし」にまとめました。


最後は作った絵本話をみんなの前で発表して終わりました。

参加していただいた皆様、ありがとうございました！！

動画は下記のタイトルをクリックすると、再生されます。
「笑顔のある防災訓練～トランプから始まる地域防災～」
（制作　法政大学 神田さん）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
防災トランプのはじめて教室にきてみませんか？

毎月第２日曜日、朝10：30～12：00に開催しています。

次回の防災トランプのはじめて教室は

　　　２０１６年２月１４日　１０：３０～１２：００
　　　キュリオステーション淵野辺店で開催します！

参加を希望される方は、メールにて　info@futakoburakuda.org　までご連絡ください。
ご参加お待ちしております。

～防災トランプのはじめて教室～
「自分の体験」が誰かにとってのこれからの防災になる。
「誰かの体験」が自分にとってのこれからの防災になる。
そんな防災話の交換をトランプしながらできちゃいます！
遊び方もいろいろ考案されて増えているのでときどきプレイしてもらって
防災に意識を向けるきっかけになれば幸いです。

防災トランプに興味を持たれた方いらっしゃいましたら是非お気軽にご連絡くださいませ！！

第１１回くらしのおやこ教室～おやこで一緒にふれあいリンパケア～を開催しました！

今日は、相模原市の星が丘公民館で「くらしのおやこ教室」を開催してきました！元気な体をつくる親子でできるリンパケアと気功を使った呼吸法を講師に古内さんに教えてもらい、14名の参加者が集まりました。

「親子のスキンシップ」をテーマにお母さんからお子さんへ、お子さんからお母さんへ、リンパマッサージや体をほぐす体操をしたり、みんなでいっしょに気功や呼吸で体を動かしていきました。

まずは講師の古内先生からご挨拶とリンパについてお勉強

はじめはママ達が真剣です！

早速ママからお子さんへ、お子さんからママへのリンパケア

まずは自分でリンパを触ってみます。

つづいて、お子さんからママへ、耳元から肩、肩から鎖骨へのマッサージをやってみました。

ママがお子さんの耳元から鎖骨へリンパマッサージ。
はじめは、触られるのもくすぐったそうにしていました。

それから、体を動かす運動です。
リンパがよく流れるようにおなかをねじったり、つんつんしたり、さすったり、古内先生が歌う「ぞうきんしぼり♪」のお歌にのせてママからお子さんへマッサージ。

だんだんやっていくうちに、楽しくなってきたのか、教室中にケラケラ♪ケタケタ♪笑い声が広がっていきました。

つづいてはお子さんからお母さんへ。

お母さんもたくさん笑ってもらいました。

お次はみんな気功で「カメハメハー！！」

たくさんスキンシップをとって、ニコニコ元気になったあとは、気功にチャレンジしてみました。

古内先生のリードで、深呼吸を味わいます。

呼吸がしっかりできたら、気功で体を動かします。

とりいれてからの…

「はぁぁぁああああー！！」と一気に息と一緒にいろんなものをはきだします。

最後は

「おす」で締まりました。

ひと家族ずつの感想と覚えたポーズを披露

最後は、今日習ってお家で一緒にできそうなことをひとりずつ発表してもらいました。

終了後はみんなでみかんを食べてビタミンチャージ！！

たくさんの動きとみんなの笑顔と嬉しさで、心も体もぽっかぽかの日になりました✨

参加者の声

アンケートから、うれしい声をいただきました。
「子どもが幼稚園にはいってからなかなか一緒にイベントに来たり、ふれる機会も少なくなってきたので、今日はとっても良かったです。」
「なかなかマッサージをしようと思っても、子育てしながらじゃそんな時間ないと思ってたんですけど、子どもと一緒にできる方法を教えてもらったので、今夜から寝る前に一緒にやってみようとおもいます」

みなさま、どうもありがとうございました<(_ _)>

次回のおやこ教室は

まだ決まっていませんが、みなさまから「こんな教室やってみたい！」という希望テーマや「自分はこんなこと得意です！」という講師希望がありましたら、ご連絡いただけると幸いです。

野庭住宅で出張防災トランプのはじめて教室が開催されました。

10月は淵野辺教室をお休みし、港南区の野庭住宅第５自治会集会所にて住民の方の防災訓練の一環として、代表の福本さんの講演と防災トランプの体験会が開かれ、プレイリーダーの岡も参加してきました。総勢５０名近くのかたと一緒に、身近な危険のお話をしてきました。

まずは代表福本さんの防災講演から

自治会向けの防災講演として、福本さんのおはなしスタート。

「自宅で防災訓練したことありますか?」

「いざという時に命を救えるのは自分とご近所さん」

みなさん頷きながら話を聞いてくれていたのが印象的でした。

防災トランプ体験会～防災１９３＆防災ババ抜き～

防災トランプの体験会からは岡がバトンタッチ。

まずは１つのグループにご協力いただき、デモンストレーションを行いました。

プレイリーダーとして説明しながらも、指が骨折している状態での体験会。
たどたどしくトランプを切ったり配ったりしているうちにみなさんが手伝ってくれました。

まずは防災１９３、ルール説明をしてからみなさんでグループごとにやっていただきました。

90歳を過ぎた女性も参加してくれましたが、なかなか素早く手をだして年下の方を圧倒していました。

続きて防災ババ抜きです。
ババ抜きは、知ってるよ!といいつつ始めると「久しぶりで忘れちゃったなぁ～」という声もちらほら。

こちらもデモンストレーション後に各グループに分かれて体験してもらいました。

はじめは静かにはじまりましたが、だんだんこれまでに体験した危険な話で盛り上がりにぎやかになっていきました。
お話に夢中になり、なかなか先に進まないグループもあるほどでした。

話しているうちに、うちのお父さんは目が見えないから自分がいないときには何かあっても一人で避難できない。出かけるときはこれから声かけてでかけたりする必要がありそうという話になり、何人の方から「うちはいつもいるから声かけて」という話ができていました。

参加者からのおはなし、いろいろ

一通り防災トランプで遊んだあとは、各グループで話してくれたことをみんなで共有するための発表を行いました。

とある方はお父様が関東大震災を経験され、その当時の横浜の話を知っていた方が、震災後の横浜の様子について話してくれました。

また、野庭住宅ならではの、団地の特徴についても話をされ、５階に住んでいる方は常に風が強いから窓を開けられないこともあるという話になりました。

困った話がでたときに、みなさんから「うちではこうしている」「こうしたらどう？」と意見がでて一緒に相談できる場になっていたのが印象的でした。

一緒にお食事＆懇親会

最後は自治会役員のみなさまとお話しながら、昼食をいただきました。

防災トランプで遊んでいたときにはお話にでませんでしたが、懇親会で、ご自身が経験された伊勢湾台風のお話をしてくれた女性もいました。

目の前で人が流され、とても悲しい思いをしたと、貴重な当時の様子も語ってくれました。

こういった過去の災害から法整備が行なわれ、現在の防災や減災の取り組みに活かされてきた歴史の中に自分が生きているんだということを実感する日でした。

おいしいお弁当、ごちそうさまでした。

野庭住宅自治会のみなさま、貴重な機会をどうもありがとうございました！